Conseils ergonomiques et guides d’achat

Man standing close to a white adjustable desk while using a laptop in a bright home office

À quelle distance se tenir d'un bureau ajustable?

Trouvez une distance pratique qui garde le clavier et la souris à portée, les coudes près du corps et les pieds libres de changer de position.

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Person in blue jeans and white socks stepping onto a rectangular black anti-fatigue mat on a hard floor

Quelle taille de tapis antifatigue choisir pour un bureau assis-debout?

Choisissez un tapis antifatigue qui soutient votre position naturelle, un petit pas dans chaque direction et des transitions sécuritaires autour d’un bureau assis-debout.

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Woman standing at a light wood adjustable desk with a laptop, monitor riser and large screen in a warm home office

Les coudes doivent-ils être à 90 degrés au bureau debout?

Utilisez 90 degrés comme point de départ, puis ajustez la hauteur du bureau afin de détendre les épaules, garder les coudes près du corps et maintenir les poignets neutres.

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Close-up of socked feet shifting position on a black anti-fatigue mat beneath a standing desk on a concrete floor

Où placer les pieds lorsqu’on travaille debout au bureau?

Placez les pieds, réglez la hauteur du bureau et choisissez une surface stable, puis changez régulièrement d’appui plutôt que de rester immobile.

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Laptop and external monitor mounted on separate adjustable arms above a walnut desk

Aménagement ergonomique avec portable et écran: guide canadien

Aménagez un portable avec un écran externe en choisissant l’écran principal, la hauteur, la distance, le clavier, la souris, les câbles et les positions assis-debout.

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