Les deux écrans devraient-ils se toucher?
Dans cet article
Si vous utilisez deux écrans à peu près également, leurs bords intérieurs devraient normalement se toucher ou être aussi rapprochés que les supports et les bordures le permettent. Le but n'est pas le contact physique en soi. Il s'agit de créer un champ visuel continu, de réduire la bande vide au centre et de limiter les mouvements inutiles de la tête. Si un écran est clairement principal, centrez-le devant vous, puis placez le second tout près et inclinez-le vers vous.
Le Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail recommande de rapprocher les bords des écrans utilisés également et de les disposer en demi-cercle. C'est un bon point de départ, mais pas une mesure rigide. Des bordures épaisses, des tailles différentes, des écrans courbes, une caméra ou les limites du support peuvent justifier un petit écart.
Réponse rapide: quel écart laisser?
Commencez par le plus petit écart pratique. Avec deux écrans plats assortis, cela signifie souvent que les bordures se rejoignent. Si les boîtiers se poussent l'un contre l'autre, laissez quelques millimètres. Le contact ne doit jamais désaligner un écran ni exercer une pression sur le panneau.
- Deux écrans utilisés également: rapprochez les bords, centrez la jonction devant vous et inclinez les écrans vers l'intérieur.
- Un écran principal: centrez le principal sur votre corps, puis rapprochez et inclinez le secondaire.
- Un écran de référence occasionnel: gardez le principal centré. Un écart légèrement plus grand peut convenir si le second sert seulement à de brefs coups d'oeil.
Tenez compte des bordures. La coupure visible comprend les deux bordures et l'espace libre. Deux écrans à bordures minces semblent presque continus même avec un léger dégagement, tandis que des bordures larges créent une interruption plus marquée.
Pourquoi un grand écart peut devenir inconfortable
Un écart large peut encourager une rotation prolongée de la tête, surtout lorsque le contenu s'étend sur les deux affichages. Il peut aussi donner l'impression que le pointeur et les fenêtres disparaissent au centre. Rapprocher les bords facilite la comparaison de documents, d'échéanciers ou de tableaux de bord.
L'écart n'est toutefois qu'un élément. Deux écrans rapprochés peuvent rester inconfortables si l'ensemble est trop large, trop près, trop haut ou mal centré. La position doit suivre votre façon de travailler.
Centrez les écrans selon l'usage
Deux écrans utilisés également
Placez la jonction devant votre nez. Inclinez les deux écrans de façon semblable pour que leur surface soit à une distance comparable. Pensez à un arc peu prononcé autour de vous.
Cette disposition équilibre les mouvements des yeux et de la tête. Des tailles identiques simplifient l'alignement, sans être obligatoires. Si les formats diffèrent, alignez la zone de contenu principale plutôt que de forcer les boîtiers à la même hauteur. Consultez le guide Burotic sur les deux écrans de même taille ou de tailles différentes.
Un écran principal
Placez le principal directement devant vous. Installez le second à côté, avec les bords intérieurs rapprochés, puis tournez-le vers vous. L'application la plus utilisée reste ainsi dans une position neutre.
Si vous travaillez longtemps sur le secondaire, déplacez la fenêtre vers le principal ou tournez la chaise. Évitez de maintenir le cou tourné pendant de longues périodes.
Réglez l'angle avant l'écart final
Deux écrans plats fonctionnent généralement mieux en courbe légère qu'en mur parfaitement droit. Lorsque les écrans sont inclinés vers l'intérieur, les bords extérieurs restent plus près de la même distance de vision. L'angle dépend de la largeur, de la profondeur du bureau et de votre position.
Asseyez-vous normalement et regardez le centre de chaque affichage. Si un côté semble plus loin, modifiez l'angle ou la distance. Ne créez pas un V très fermé uniquement pour supprimer l'écart.
Harmonisez la hauteur et la distance
Alignez des zones équivalentes à une hauteur semblable. Pour la plupart des tâches, la partie supérieure de l'image se situe près du niveau des yeux ou un peu plus bas, sans obliger à lever le menton. Les besoins varient, notamment avec des verres progressifs.
Le CCHST utilise environ la longueur d'un bras comme estimation initiale, à ajuster selon la personne, la taille de l'écran et le texte. Les deux écrans devraient normalement se trouver à une distance semblable.
Pour une méthode complète, consultez Comment aligner deux écrans. Cet article couvre la hauteur, l'écran principal et l'angle, tandis que le présent guide vise précisément l'écart central.
Quand un petit écart est préférable
Boîtiers différents
Certaines bordures dépassent, des grilles exigent un dégagement ou des commandes se trouvent sur le côté. Ne bloquez pas la ventilation et ne comprimez pas les boîtiers. Un écart étroit et uniforme vaut mieux qu'un contact qui tord l'écran.
Caméra ou lampe au centre
Une caméra crée naturellement un écart. Gardez-le aussi étroit que l'équipement le permet et vérifiez qu'il ne repousse pas les écrans trop loin du centre. Si les réunions sont secondaires, une caméra au-dessus de l'écran principal peut préserver une meilleure disposition quotidienne.
Tailles ou orientations différentes
Un écran vertical ne rejoint pas toujours le principal sur toute la hauteur. Rapprochez les zones de contenu utiles et alignez celles que vous regardez le plus. Le petit écart physique importe moins que la réduction des mouvements répétés.
Un bras pour deux écrans peut-il aider?
Un bras d'écran compatible peut faciliter le réglage de l'écart, de l'angle, de la hauteur et de la profondeur tout en libérant la surface. Vérifiez le montage, la taille et le poids pris en charge, l'épaisseur du bureau, le dégagement au bord et l'espace au mur.
Après l'installation, mettez d'abord un écran de niveau. Placez le second à côté, harmonisez la hauteur, réglez l'angle, puis réduisez l'écart. Serrez le bras selon ses instructions pour éviter que les écrans dérivent ou s'affaissent.
Erreurs courantes
- Conserver un grand écart parce que les pieds d'origine ne se rapprochent pas.
- Centrer la jonction alors qu'un écran porte presque tout le travail.
- Pousser les boîtiers au point de les incliner.
- Aligner les boîtiers plutôt que les zones d'image.
- Rapprocher les écrans tout en laissant l'ensemble décalé.
- Oublier la profondeur du bureau et placer de grands écrans trop près.
Test de cinq minutes
- Asseyez-vous bien droit avec le clavier et la souris centrés.
- Décidez si un écran est principal ou si les deux sont égaux.
- Centrez le principal ou la jonction.
- Rapprochez les bords sans pression et inclinez les écrans.
- Harmonisez la hauteur utile et la distance.
- Travaillez normalement, puis modifiez une variable à la fois.
La configuration peut aussi montrer que deux écrans ne conviennent pas au bureau ou à la tâche. La comparaison Burotic entre un écran et deux écrans peut guider cette décision.
Conclusion
Pour deux écrans utilisés également, commencez avec les bords intérieurs joints ou presque joints, la jonction centrée et une courbe légère. Avec un principal et un secondaire, centrez le principal et rapprochez le second. Le bon écart est le plus petit qui garde les écrans stables, ventilés et alignés. Vérifiez aussi la hauteur, la distance et l'angle.
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